新华社北京6月14日电（记者李恒）近期，北方多地高温继续发展，部分地区最高气温可达39℃至42℃。专家提示，遇继续高温气候，大众要加强健康防护，留意防暑降温，科学防备中暑。
国家卫生健康委有关专业的人介绍，《高温热浪等级》将高温热浪界说为气温高、湿度大且保持的时刻较长，使人体感觉不舒适，并或许要挟大众健康和生命安全、添加能源消耗、影响社会生产活动的气候进程。高温热浪可直接引起热疹、热水肿、热昏厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。
“高温极易引发中暑，若产生中暑，要及时干涉、正确处置，将患者转移到阴凉通风处，解开患者衣扣，并经过擦洗、冷敷等办法帮忙患者下降体温。”北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋说，一起要给患者弥补含有盐分的液体，弥补中暑导致的体液和电解质丢掉。
专家介绍，当患者呈现体温继续升高乃至超越40℃，在高温环境下或重体力劳动后呈现继续性头痛、肌肉痉挛、呼吸浅快、厌恶等状况时应及时就医；如发现有昏倒、极度衰弱、认识含糊、谵妄、癫痫等状况的患者，应立即送医或帮忙拨打120。
大众应怎么防备中暑？中日友爱医院急诊科副护士长杜涛主张，大众应尽或许的防止在温度最高时段出门，如有必要出门，应采纳防晒办法，如穿防晒服、戴遮阳帽、涂防晒霜等，尽或许的防止太阳直射；尽或许防止在高温高湿环境下长时刻作业、运动，要留意劳逸结合；饮食要清淡，多弥补有防暑降温效果的饮品和时令生果，如绿豆汤、西瓜等。
此外，北京协和医院临床养分科主任于康提示，夏日高温多雨，食物易糜烂蜕变，是食源性疾病易发、高发时节。他主张大众在饮食方面需多加留意，不宜贪凉吃太多冷饮等对肠胃刺激性大的食物，食用时令瓜果前要充沛浸泡、洗净并尽或许去皮。一起，食物要烧熟煮透，最好现制现吃。
