假如想购买或现已购买了进口食物,应重视官方发布的检疫检测信息,挑选出正规的超市或许商场购买。接纳进口食物时,主张佩带手套(如一次性运用医用PVC手套),对食物的外包装先用75%的酒精进行喷洒消毒或用酒精棉片擦洗后再翻开。
用活动水重复冲刷。把蔬菜或生果放置在活动的水流下,将手整理洗刷洁净后,不停地悄悄搓动,尽量把食材外表残留的尘埃和脏东西冲刷掉,这能够铲除大部分污染。
用淡盐水、小苏打、果蔬清洗剂浸泡清洗。盐水、小苏打、果蔬清洗剂具有必定清洁灭菌和消除农药残留的效果,可将蔬菜生果放在3%的淡盐水中浸泡10分钟,也可用小苏打、果蔬清洗剂稀释后浸泡5-15分钟,再用活动的水冲刷洁净。
热水浸泡。用热水浸泡十分安全可靠的方法之一。病毒不耐高温,加热到56摄氏度30分钟可有用杀灭新冠病毒。耐高温的食物运用开水或许70摄氏度以上的热水浸泡3分钟以上,再用活动的水清洗一遍,吃的时分会更安全。
剥皮处理。关于能够剥皮的生果,如苹果、梨、桃子等,最好仍是不要带皮食用,主张仔细清洗处理后,将皮削掉再食用。
高温加热。蔬菜、生果通过高温加热烹饪、蒸煮,完全煮熟煮透今后能有用杀灭新冠病毒,定心吃。
假如购买便利,主张蔬菜生果随买随吃。由于新鲜食物放置时刻过长,会繁殖很多细菌,吃了蜕变食物反倒对身体欠好。假如收购不便利,所购蔬菜生果主张别超越一周,放置在阴凉枯燥通风处;若需要在冰箱内存储,主张清洗洁净、暴晒吹干后,独自包装放置,并留意与其他物品分离隔。
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