高温是指日最高气温到达35℃以上，假如高温天继续三天以上，就称之为高温热浪。高温热浪气候下，该怎么样做自我防护呢？请参阅下面这份防护攻略。
从5月开端，不少南边城市就敞开“蒸笼形式”。在广西南宁，5月26日至今，累计已有76人由于中暑拨打120热线求助。专业的人介绍，当气温35.6℃时，假如相对湿度为45%，人体就会感受到40℃的高温；假如相对湿度到达65%，体感温度将挨近50℃。继续的高温会使人体感到不适，中暑、肠道疾病和心脑血管疾病等发病率增多。
广西南宁急救医疗中心训练科负责人 邓双昌：一般来说老年人身体比较衰弱，发汗少、散热功用（也）会下降，也更简单中暑。
专家介绍，很多出汗后，应及时弥补水分和电解质。假如呈现口渴、大汗、厌恶、乏力等症状，要尽快降温并及时就医，不然或许开展成热射病，患者或许会由于继续高热而昏倒，严重者还将面对心力衰竭、肝肾衰竭等危险。
