实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度18℃~25℃，湿度30%~80%。要是有空调，室内温度控制在19至24℃，湿度为40至50，人会感动做舒适，精力充沛，这样比较好。
1、在冬天的时候，空调的温度能调制制热模式16度到26度左右，如果家里有老人或者是小孩，可以将温度设置在25度左右。
2、冬天开空调，室内外温度差最好是控制在10度以内，不能够太高，同时也不能够太低，不然室内外温度差比较大的情况下，易引起居住者感冒发烧的情况。
3、开空调的最大的目的就是让居住者感觉舒适，所以不能够出现太热，也不能够出现太冷的情况，在调节的时候，能够准确的通过个人的真实的情况，以及实际室外温度来进行调节。
1、房间的湿度超过80是算潮湿的。所以室内的湿度可以维持在40%~60%之间，如果湿度达到了80%，而且室内的温度就会达到30度，这样一个时间段室内的湿度就会比较高。
2、人如果待在舒适的温度范围以内，那么湿度对人的影响就不会太大，但如果空气当中的湿度比较大，那么空气当中的水汽含量就会比较高，这样的一种情况下，人体内的热量是没有很好的方法快速散发掉的，并且也会觉得非常的不舒服。同时当中的湿度比较小的情况下，而且是非常干燥的，人也会觉得非常的不舒适。
1、可以在室内摆放抽湿机或者是除湿机，可以有明显效果地的起到除湿的效果，尤其是在一些梅雨季节的时候，空气是非常潮湿的，这种情况下就能够正常的使用这些产品来去湿了。
2、可以将家里的空调打开，并且开启空调的除湿功能，也能够很好的去除室内的湿度，并且居住起来也会更加的舒适一些。
3、可以在家里点上几个香薰蜡烛，香薰蜡烛在燃烧的过程中，能够让空气当中的气体越来越干燥，并能很好的将屋子里的霉味去掉，同时香薰蜡烛也可以产生香味的，能够说是一举两得了。
4、可以在家里的一些衣柜、橱柜当中，放入适当的除湿剂以及活性炭，可以有明显效果地的去除空气当中的湿气，而且还能起到净化空气的作用。
